مرض الزهايمر – الخرف هو نوع من الخر وهو حالة تصف مجموعة واسعة من الأعراض، ترتبط الأعراض بالتغيرات الجسدية والوظيفية في الدماغ، يؤثر الخرف عادة على ذاكرة الشخص وقدراته على التفكير وشخصيته، في المراحل اللاحقة، يجد الشخص المصاب بالخرف صعوبة في الاعتناء بنفسه.
الزهايمر الخرف هو السبب الأكثر شيوعًا للخرف بين كبار السن، ومع ذلك، يمكن أن تسبب أشياء أخرى الخرف أيضًا، يصيب الزهايمر بشكل أكثر شيوعًا الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، يمكن للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 65 عامًا أن يصابوا أيضًا بمرض الزهايمر، وهذا ما يسمى بخرف ألزهايمر المبكر، البداية المبكرة لمرض الخرف ليس شائعًا جدًا.
ما هي أعراض مرض الزهايمر الخرف؟
إذا كنت قلقًا بشأن إصابتك أنت أو أحد أفراد أسرتك بخرف الزهايمر، فهناك 10 أعراض أساسية يجب وضعها في الاعتبار، يختلف كل شخص عن الآخر وقد يكون لديه أكثر أو أقل من هذه الأعراض العشرة، تحدث إلى طبيبك إذا لاحظت واحدًا أو أكثر في نفسك أو في أحد أفراد أسرتك.
فقدان الذاكرة الذي يؤثر على الحياة اليومية: تشمل الأمثلة نسيان التواريخ المهمة أو الأشياء التي تعلمتها للتو ؛ طرح نفس السؤال مرارًا وتكرارًا ؛ أو الاعتماد بشكل كبير على مذكرات التذكير أو التكنولوجيا أو أفراد الأسرة الآخرين لتذكر الأشياء.
التغييرات في القدرة على اتباع خطة أو حل مشكلة: قد يشمل ذلك صعوبة التركيز على مشكلة، مثل مسألة الرياضيات ؛ اتباع خطة، مثل وصفة ؛ أو تتبع المهام المجدولة بانتظام، مثل دفع الفواتير الشهرية.
التغييرات في القدرة على إكمال المهام المألوفة: مرض الزهايمر الخرف يمكن أن يجعل من الصعب القيام بالأشياء التي اعتدت القيام بها طوال الوقت، على سبيل المثال، قد يكون من الصعب القيام بالأعمال المنزلية في المنزل أو أداء المهمات أو إنهاء مهمة روتينية في العمل.
الارتباك بشأن الوقت أو المكان: تشمل الأمثلة فقدان تتبع مقدار الوقت الذي مضى، أو التاريخ أو اليوم من الأسبوع، أو نسيان مكانك وكيف وصلت إلى هناك.
مشاكل في الرؤية أو فهم المعلومات المرئية: تشمل الأمثلة مشكلة في فهم القراءة، أو تحديد الألوان، أو الحكم على المسافات، أو الارتباك بشأن ما تراه.
مشاكل الكلمات: تشمل الأمثلة نسيان الكلمات في منتصف المحادثة، أو تكرار أجزاء من المحادثة، أو مشاكل في المفردات، مثل تسمية الأشياء بأسماء خاطئة.
وضع الأشياء في غير محلها: تشمل الأمثلة وضع الأشياء في أماكن غير عادية، وفقدان الأشياء في كثير من الأحيان، وعدم القدرة على تتبع الخطوات من أجل العثور على شيء مفقود، وحتى اتهام الآخرين بالسرقة.
الحكم السيئ: تشمل الأمثلة إيلاء اهتمام أقل للمظهر أو النظافة والاستخدام الحكم السيئ للمال.
الانسحاب من الأنشطة: تشمل الأمثلة الانسحاب من الأنشطة الاجتماعية أو مشاريع العمل أو التجمعات العائلية أو التخلي عن هواية أو رياضة أو نشاط مفضل.
التغيرات في الحالة المزاجية والشخصية: تشمل الأمثلة أن تصبح مرتبكًا أو مريبًا أو مضطربًا أو مكتئبًا أو خائفًا أو قلقًا بشكل غير عادي، خاصة عندما تكون في أماكن جديدة أو غير مألوفة.
يسمى مرض الزهايمر الخرف بالمرض “التدريجي”، هذا يعني أن أعراضه عادة ما تبدأ ببطء وتكون خفيفة، تزداد القدرات المعرفية (المخ) والوظيفية (الرعاية الذاتية) للشخص سوءًا بمرور الوقت، في المراحل المتأخرة من المرض، لم يعد الشخص المصاب بالزهايمر قادرًا على التواصل ويعتمد كليًا على أشخاص آخرين للحصول على الرعاية.
أيضًا، مع تقدم المرض، يمكن أن يعاني الشخص من مضاعفات صحية، بما في ذلك:
- ألم أو مرض أو آثار جانبية للأدوية غير المبلغ عنها (بسبب عدم القدرة على التواصل)
- كأبة
- السقوط
- الالتهاب الرئوي أو التهابات أخرى
- سوء التغذية أو الجفاف
إذا كنت تعتقد أن أحد أفراد أسرتك قد يعاني من أي من المضاعفات المذكورة أعلاه، فتحدث إلى طبيبه، يمكنه توفير الأدوية أو العلاجات الأخرى للمساعدة في الحفاظ على راحة من تحب.
ما الذي يسبب مرض الزهايمر الخرف؟
الأطباء لا يعرفون ما الذي يسبب مرض الزهايمر الخرف، تقول إحدى النظريات أن المرض يتطور عندما تنمو كتل من البروتينات غير الطبيعية في الدماغ، من المحتمل أن يبدأ هذا النمو بالعديد من التغييرات الصغيرة في الدماغ، يبدأ هذا عادةً قبل وقت طويل من ملاحظة أي أعراض، بمرور الوقت، تضيف هذه التغييرات، في النهاية، تتلف خلايا المخ وتموت.
يعتقد الأطباء أيضًا أن بعض الأشياء تزيد من خطر إصابة الشخص بخرف الزهايمر، تشمل عوامل الخطر هذه:
العمر: كلما تقدمت في العمر، زاد خطر إصابتك بمرض الزهايمر، بعد سن 65 عامًا، تتضاعف فرصتك في الإصابة بمرض الزهايمر الخرف كل 5 سنوات.
الجينات والتاريخ العائلي: من المرجح أن تصاب بمرض الزهايمر إذا كان لديك تاريخ عائلي به، يعتقد العلماء أيضًا أن بعض الجينات في الحمض النووي الخاص بك قد تزيد من خطر الإصابة بخرف الزهايمر.
متلازمة داون: الأشخاص الذين يعانون من متلازمة داون أكثر عرضة للإصابة بالزهايمر من عامة الناس.
العوامل البيئية / نمط الحياة: من المحتمل أن تؤثر بيئتك وعادات أسلوب حياتك أيضًا على خطر الإصابة بمرض الزهايمر الخرف، يبدو أن وجود تاريخ من إصابات الرأس، ومشاكل القلب والأوعية الدموية، والسكري، والسمنة يزيد من خطر الإصابة بداء الزهايمر.
للمساعدة في منع هذه المشاكل الصحية، ارتد خوذة عند ركوب دراجة، وقم دائمًا بربط حزام الأمان الخاص بك أثناء وجودك في السيارة، وقم بعمل تمارين روتينية منتظمة، وتناول الطعام بشكل صحيح، وتجنب منتجات التبغ.
كما يبدو أن خرف الزهايمر أكثر شيوعًا لدى النساء منه لدى الرجال، ما يقرب من ثلثي الأشخاص المصابين بداء ألزهايمر من النساء.
كيف يتم تشخيص مرض الزهايمر الخرف؟
قد يستغرق تشخيص مرض الزهايمر الخرف بعض الوقت، لا يوجد اختبار يمكن أن يخبر طبيبك عما إذا كنت مصابًا بالمرض، امنح طبيبك الكثير من المعلومات للمساعدة في تحديد سبب الأعراض، قد يرغب طبيبك في تقييم ما يلي فيك أو في من تحب:
- التاريخ الصحي والطبي الحالي
- الروتين اليومي وأي تغييرات في سلوكك
- الذاكرة وحل المشكلات والانتباه وقدرات اللغة
- الاختبارات المعملية، مثل اختبارات الدم أو البول
- فحص الدماغ للبحث عن مشاكل، مثل السكتة الدماغية، التي قد تسبب الأعراض
بناءً على هذه المعلومات، يمكن لطبيبك دائمًا معرفة ما إذا كنت مصابًا بالخرف، من المحتمل أن يكون طبيبك قادرًا على معرفة ما إذا كان خرف الزهايمر هو سبب الخرف الذي تعاني منه، ومع ذلك، لا يمكن تشخيص مرض الزهايمر الخرف إلا بشكل مؤكد بعد الوفاة، هذا عندما يتم فحص الدماغ تحت المجهر، سيُظهر دماغ الشخص المصاب بمرض الزهايمر تغيرات مميزة للغاية تحدث فقط عندما يكون مرض الزهايمر الخرف هو سبب الخرف.
إذا كنت قلقًا من أن تكون لديك أو لدى أحد أفراد أسرتك بعض العلامات التحذيرية لخرف ألزهايمر، فتحدث إلى طبيبك، سيساعدك التشخيص المبكر في الحصول على العلاج في وقت مبكر، أيضًا، سوف يمنحك الوقت لمعالجة مسائل الرعاية والمالية والقضايا القانونية مع عائلتك.
هل يمكن الوقاية من مرض الزهايمر أو تجنبه؟
لا أحد يعرف كيف يقي أو يتجنب مرض الزهايمر الخرف، ومع ذلك، يعتقد الأطباء أن الحياة الصحية والحفاظ على نشاط عقلك يمكن أن يساعد في تقليل المخاطر، أو قد يؤخر ظهوره، وهذا يعني اتباع نظام غذائي صحي، وتقليل استهلاك الكحول، وعدم التدخين، والبقاء نشيطين جسديًا واجتماعيًا، وتحدي قدراتك العقلية بألعاب العقل.
قد يكون الفحص مفيدًا في الاكتشاف المبكر للعديد من الأمراض، ومع ذلك، تنص الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة (AAFP) على عدم وجود أدلة حالية كافية لإظهار أن الفحص الروتيني للضعف الإدراكي مفيد.
علاج مرض الزهايمر الخرف
لا يوجد علاج لمرض الزهايمر الخرف، بدلاً من ذلك، قد يركز العلاج على:
إبطاء تطور الأعراض، مثل فقدان الذاكرة
معالجة التغيرات السلوكية، مثل الاكتئاب والعدوانية
المساعدة في تخفيف الأعراض الأخرى، مثل مشاكل النوم
تُستخدم بعض الأدوية حاليًا لعلاج أعراض الذاكرة والسلوك لخرف ألزهايمر، هذه الأدوية لا توقف المرض، قد لا يعملون مع كل شخص أو قد يساعدون لفترة قصيرة فقط.
أدوية الذاكرة
تمت الموافقة على مثبطات الكولينستيراز من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) لعلاج المراحل المبكرة والمتوسطة من خرف ألزهايمر، تشمل الآثار الجانبية المعتادة لهذا الدواء الإسهال والغثيان والقيء.
ميمانتين دواء معتمد لعلاج الخرف المعتدل إلى الحاد من مرض الزهايمر، يمكن استخدامه بمفرده أو بالإضافة إلى مثبطات الكولينستريز، قد يسبب آثارا جانبية مثل الدوخة والصداع.
قد يوصي طبيبك أو يصف دواء للتغييرات السلوكية، يعتمد نوع الدواء على سلوك المشكلة وخطورتها، قد تشمل الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مسكنات الألم، قد تشمل الأدوية الموصوفة مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق وأدوية النوم.
لا تساعد الأدوية دائمًا في تخفيف أعراض خَرَف ألزهايمر، غالبًا ما تتضمن العلاجات غير الدوائية للشخص المصاب بمرض الزهايمر الخرف إدارة بيئة الشخص المقرب لك ووضع روتين للمساعدة في تقليل التوتر والقلق.
التعايش مع مرض الزهايمر الخرف
يختلف متوسط العمر المتوقع للشخص المصاب بمرض الزهايمر من شخص لآخر، يعيش معظم الناس من 4 إلى 8 سنوات بعد تشخيص إصابتهم بمرض الزهايمر، يعيش البعض مع المرض لمدة تصل إلى 20 عامًا.
أسئلة لطرحها على طبيبك
- كيف يمكنني التعرف على علامات الخرف في نفسي؟
- هل النسيان علامة على مرض الزهايمر الخرف؟
- كيف يؤثر مرض الزهايمر الخرف على قدرتي على رعاية نفسي أو بأحد أحبائي؟
- ما هي إيجابيات وسلبيات المشاركة في التجارب السريرية؟
- هل يمكن لألعاب الدماغ أن تساعد ذاكرتك بعد تشخيص إصابتك بمرض الزهايمر؟
إذا كنت أعتني بشخص عزيز مصاب بداء ألزهايمر، كيف يمكنني تقليل مستويات التوتر لدي؟